Kako provesti što zdravije blagdane…

Praznici znaju biti vrlo prehrambeno-intenzivno razdoblje: hrana je posvuda, svi su veseli i dobro raspoloženi i često nam se čini da uopće ne možemo kontrolirati unos hrane. Mnogi odmah u startu dignu ruke i znaju da će se preko praznika udebljati nekoliko kilograma koje će onda mukotrpno skidati tijekomsiječnja i nadolazećih mjeseci. Začarani krug. No Više »